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COLESTEROL ALTO EN SANGRE ES MALO PARA LA SALUD El colesterol alto en sangre se le llama también hipercolesterolemia y es considerada la obsesión del siglo 21.en realidad es una enfermedad que fue inventada desde el momento que se aprendió a medir los niveles de colesterol en sangre, la verdad es que el colesterol alto en…

ACIDOS GRASOS TRANS, ACEITES HIDROGENADOS Y REFINADOS Señores lectores la causa número 1 por qué el colesterol se le está subiendo a todo el mundo actualmente, y del porque mucha gente está muriendo de enfermedad coronaria, infartos y arterias coronarias tapadas y es debido al alto consumo de ácidos grasos trans, o llamadas también grasas sintéticas.…

ASPARTAME O NUTRASWEET EL DULCE VENENO Sabemos perfectamente que por la falta de voluntad por la flojera, por la falta de conocimiento y por la obsesión de estar delgados o light recurrimos a cualquier cosa y me refiero con esto a que no nos importa la salud si en realidad nos vamos a adelgazar, pero la…

La alergia es una inflamación, hipersensibilidad o reacción exagerada del sistema inmune  que se puede dar en cualquier parte del cuerpo, en respuesta a algo que hemos sido sometidos constantemente y en especial se da con lo que comemos frecuentemente. Ejemplo, comida, polvo, humo, polen, aromas. La alergia es una inflamación, y todo proceso inflamatorio es…

La vitamina C o antiescorbútica que debe su nombre a su principio activo, el ácido ascórbico, es un nutriente esencial para vivir, soluble en agua, que no se puede almacenar en nuestro cuerpo como reserva; por lo tanto, se necesita consumirla tres veces al día y nunca puede existir un exceso de Vitamina C en…

Nuestro cuerpo nos da señales y nos hace un llamado de que el hígado está perdiendo su capacidad de realizar una buena función por la cantidad de toxinas acumuladas y las más comunes son: dolor de cabeza, migraña, cólicos menstruales, sabor amargo en la boca, dolores articulares y musculares, fibromialgia, irritabilidad, intolerancia a las grasas,…

Cada persona tiene diferentes gustos y necesidades, sin embargo hay que entender la regla de oro para curar todo tipo de enfermedades  “la salud nace en un cuerpo alcalino y la enfermedad se forma en un cuerpo ácido”. Para distinguir un alimento ácido de uno alcalino lo primero que hay que tener presente es su composición…

  El colon irritable –a lo que comúnmente se le llama hoy día colitis nerviosa, neurosis intestinal, colitis irritativa, colon espástico, síndrome de intestino irritable o colon espasmódico, y que mucha gente lo sufre en estos momentos sin obtener ayuda– simplemente significa que el colon tiene inflamadas sus paredes, debido a que se encuentra muy sucio,…

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