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QUE ES LA FIBRA

QUE ES LA FIBRA

La fibra es una azúcar, un carbohidrato, un oligosacárido o un fructo-oligosacárido que forma parte de los alimentos del reino vegetal y que viene siendo la cubierta externa, cascara o membrana exterior de un grano, un cereal, un vegetal o una fruta y que por naturaleza es totalmente comestible quiere decir que es obligación comérsela

EL MITO DEL CALCIO

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Todos sabemos que el calcio es bueno para los huesos y para que crezcan sanos y fuertes sin osteoporosis,  debemos tomar leche todos los días porque nos enseñaron desde pequeños que era la mayor fuente de calcio que teníamos. Pero resulta y pasa que todo lo anterior es solo un mito ya que a pesar

DIVERTICULOSIS VS DIVERTICULITIS

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DIVERTICULOSIS VS DIVERTICULITIS Una paciente de repente presenta un dolor en el abdomen parte media baja del lado derecho, de forma abrupta, tipo cólico, agudo, desesperante, espantoso, la cual es hospitalizada y el médico de urgencia le dice que su colon esta inflamado, que presenta una colitis crónica, estos episodios los había presentado anteriormente con